Cykličnost
Celý týden jsem se účastnila Kongresu přírodní spirituality, který pořádala Veronika a Lukáš Velehradští. Jejich tvorbu naleznete na www.spojenisprirodou.cz
Nejvíce jsem se těšila na video Energie posvátných míst a přírodní bytosti. Bylo skvělé.
Každý z hostů přinesl velkou inspiraci. Přesto mě jedna přednáška zaujala o trochu více a to Cykličnost v našich životech od Lucie Harnošové.
Na všechna videa z kongresu se můžete zpětně podívat po přidání do Klubu.
Tento krátký úvod je mým poděkováním za možnost být součástí. Prožila jsem hluboké naplnění z toho, že je okolo mnoho dalších lidí, kteří jsou mi svými myšlenkami i praxí tolik blízcí. Navíc mají tito lidé za sebou větší kus cesty než já a díky tomu z nich vyzařuje velký klid, který mě inspiruje.
Od časů, kdy jsem začala pracovat s cykličností, tento klid začíná čím dál více proudit i do mého života.
Kde nacházím cykličnost.
Pokud si tento pojem začneme vyhledávat na internetu, nejčastěji zabrouzdáme k ženské cykličnosti a k menstruaci. Cyklický může být ovšem život každého člověka bez rozdílu pohlaví. Cyklus žen ovlivňuje i naše muže, leckdy pro ně může být pochopení našich nálad mnohem náročnější než pro nás. Pokud se ale ponoříme do svých pocitů, tak je lépe budeme umět komunikovat a předat i svému okolí. Cykličnost můžeme prožívat společně.
ženský cyklus
měsíční fáze:
dynamická - po skončení menstruace, nadšení, fyzická síla, logické myšlení, systematické jednání, vyřízení úkolů, pokračování ve svých projektech
expresivní - spokojenost, plno energie, empatie, pochopení sebe i ostatních, chuť být s přáteli, péče o ostatní
kreativní - předmenstruační, kreativní nápady, silné emoce, frustrace, PMS, melancholie, pocit selhání, neschopnost dělat velké věci, touha vyrábět, kreslit, psát si deník, ale zároveň může přicházet vlna pocitů, že nám nic nejde
reflektivní - menstruace, vnímání intuice, čas čekání, odpočinku, mnoho dobrého jídla, čas pro sebe, těšení se na změny, které nás napadly v kreativní fázi a můžeme se do nich v dynamické a expresivní fázi pustit
životní fáze:
jaro - první menstruace (menarché), přechod z panny v ženu, první milování, objevování sexuality, nepravidelnost, hledání antikoncepce, probuzení sexuality
léto - sexuální dospělost, napojení na pánevní dno, vysazení antikoncepce, podpora plodnosti, těhotenství, zavinování, mateřství, vědomá práce se sexuální touhu a její podpora
podzim - přechod, poslední menstruace, snížení sexuální touhy
zima - období klidu, bez menstruace
Rozdělit náš cyklus nám mohou také pomoci archetypy bohyň, Luna i roční cyklus, který můžeme prožívat v průběhu roku a zároveň i každý měsíc podle menstruačního cyklu:
lunární cyklus
- novoluní, dorůstající měsíc, úplněk, ubývající měsíc
Lunární cyklus je velmi spjatý s ženským cyklem, ale Luna ovlivňuje i
muže. Zároveň i ženy dokáži muže ovlivnit tím, v jakém cyklu se nachází.
Zkuste se propojit skrze sdílení vašich pocitů formou komunikace.
Může se vám také podařit spojit své menstruační fáze s těmi lunárními. Zkuste si pročítat výklady k novoluním či úplňkům a porovnat je se svými náladami, pocity a emocemi, které právě prožíváte v souvislosti s mentruačním cyklem.
Díky napojení na svůj cyklus můžeme s lehkostí pochopit, že jsou dny, kdy se nám prostě a jednoduše nepodaří nic nového vymyslet. Nic vytvořit ani pracovat s plným nasazením, protože jsme právě ve fázi, kdy bychom si měly dopřát odpočinek.
Pokud si dovolíte aspoň částečně vnímat i třeba jen kreativní fázi vašeho cyklu, velmi vám to uleví od stresu a přinese klid.
• dorůstající Luna - Panna, Milenka, Vesna, Brigit, Artemis, Ostara, Thalló - jaro - čas po menstruaci - dynamická fáze
• úplněk - Matka, Deméter, Selené, Živa, Gaia, Epona - léto - ovulace - expresivní fáze
• ubývající Luna - Idunn, Karpó, Chors - podzim - čas před menstruací - kreativní fáze
• novoluní - Stařena, Hekaté, Persefona, Morena, Morrigan - zima - menstruace - reflektivní fáze
* některé z bohyň v sobě nesou více archetypů, zařadila jsem je podle mých nejsilnějších zážitků s nimi, vy si jejich zařazení můžete bez obav prohodit, pokud se na ně nacítíte v jiné fázi lépe :)
literatura s tématy ženských archetypů a cyklů
Kniha, kterou mohu velmi doporučit pro napojení se na svůj vlastní ženský cyklus: Rudý měsíc - Miranda Gray
Objevuje se nám tu číslo 13 jako počet měsíčních cyklů v roce. Díky tomu se můžeme v průběhu roku zaměřit na 13 aspektů bohyně a každý náš měsíc v roce prožít jiný archetyp nebo každý měsíc všechny archetypy společně či je v průběhu života objevovat postupně i hluboce prožívat jeden z archetypů po celý život. Více v knize Jsem žena, jsem bohyně.
Pak tu máme také 22 archetypů v knize Síla archetypů ženské duše - Ingrid Tůmová. Recenzi naleznete na YT kanále
Coreyemmah Belladonna.
A další dvě velmi hluboce poutavé knihy, které mohou dále rozšířit vaše vnímání žen:
Ženy, které běhaly s vlky: Mýty a příběhy archetypů divokých žen - Clarissa Pinkola Estés
Žítkovské bohyně - Kateřina Tučková
Kolo roku - sabaty - roční cyklus
- jaro, léto, podzim, zima
Mé stránky navštěvují především lidé, kteří mají blízko k pohanství a k oslavám Kola roku. Kdybyste tápali o co jde, podívejte se TADY, SEM a více textu naleznete ZDE.
Kolo roku nám přináší velkou cykličnost ročních období. Pozorování krajiny, její proměny v nekonečných kruzích nám mohou pomoci s napojením na změny v přírodě, které ovlivňují i naše nálady.
JARO - Imbolc, Ostara - vzduch - probuzení se po zimě, sázení semen, úklid po zimě, vyhození všeho, co v novém roce nechceme, vytvoření plánů do nového roku, probuzení energie, plánování cest, studování nových věcí, nerozhodnost, začátek aktivní poloviny roku
LÉTO - Beltain, Litha - oheň - realizace plánů, užívání si života, energie v plném proudu, orientace na vnější svět, cestování, sexualita, vášeň, spontánnost
PODZIM - Lammas, Mabon - voda - ukládání si energie na zimu, dělání si zásob, uskladnění a zhodnocení úrody ze zahrady i svých činů a ne/zrealizovaných plánů, porozumnění, promítání si vzpomínek z léta, jejich uchování, pomalý přechod do pasivní části roku, zklidnění
ZIMA - Samhain, Yule - země - orientace na vnitřní svět, odpočinek, vytváření stability ve svém domově, napojení se na vnitřní já, kontakt s předky, klid, ticho, zastavení se, spánek, zbavení se kostlivců ve skříni, zamyšlení se nad svými stíny, spojení s nimi
Představila jsem vám hlavní cykličnost v mém životě, která je blízká i mnoha dalším lidem v různých obměnách, stačí se jí otevřít a přejít z lineárního způsobu života do toho cyklického, který přináší mnoho klidu, pochopení. Můžeme tak porozumět dění ve svém těle i v našem celém okolí.
Pomocí cykličnosti můžeme pochopit propady a vzestupy i v našem zaměstnání, ve škole i v partnerském vztahu. Všude tady se nám opakuje jaro, léto, podzim, zima. Někdy může zima trvat celý měsíc, někdy pár dnů. Pokud o ní víme, můžeme se přizpůsobit svým chováním, plně toto období prožít a umožnit tak příchod další fáze rychleji.
Přeji vám mnoho štěstí při objevování a vnímání.
Díky cykličnosti máme jistotu, že po neschopnosti a nesnázích příjde vždy opět radost a úspěch. Po zimě přijde vždy jaro.
článek pro vás napsala Zelená čarodějka na základě svých zkušeností, skrze prožívání i slavení Kola roku, oslav lunárních fází, ženských mystérií a díky inspiraci od zmíněných autorů, knih a videí
přeji vám krásný den